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 Mal de dos et méditation.

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AuteurMessage
Djoblack
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Messages : 701
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Age : 39
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MessageSujet: Mal de dos et méditation.   Jeu 5 Sep - 17:38:31

Aujourd'hui ma journée a été assez physique , je suis revenu avec quelques douleurs dans le bas du dos .
J'ai donc lancé un zone mais je trouvais que cela était un peu long à se calmer ,alors j'ai décidé de me mettre en méditation TCL un bon quart d'heure et à mon grande surprise plus rien cheers 

Les douleurs ont disparu, bon je précise qu'elles étaient seulement liées au travail de la journée mais cela a été très efficace.
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boulaga
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Messages : 61
Date d'inscription : 29/08/2013
Age : 34
Localisation : Suisse

MessageSujet: Re: Mal de dos et méditation.   Jeu 5 Sep - 17:55:47

c'est cool pour toi Djoblack,

moi je dois dire que depuis que je médite cela fait pas longtemps seulement quelques mois (depuis juin si je ne me trompe pas) et bien avec la physiothérapie et l'osthéopathie ben maintenant je n'ai presque plus de souci et pourtant mon métier et souvent sujet à des souci de ce genre.

donc vive la méditation et "l'énergie"
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kalou
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Messages : 1137
Date d'inscription : 15/08/2013
Age : 50

MessageSujet: Re: Mal de dos et méditation.   Jeu 5 Sep - 17:56:50

Moi ça joue sur mon dos aussi quand je le fais la méditation reiki tcl , surtout sur le milieu et haut du dos , la nuque je sens bien que ça se détend .
Mais il y a beaucoup de nerfs dans la zone du dos , le dos c'est comme les intestins c'est fort irrigué par les nerfs et quand on se détend ça joue énormément .
Maintenant pour la méditation l'énergie monte doucement avec la méditation reiki tcl , donc effectivement si une personne s'attend à la seconde à se trouver en méditation profonde ......
L'absorption méditative c'est progressif quand on médite , notre cerveau ne passe pas comme ça d'un trait de la trépidation de la vie courante à un état méditatif profond .
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MessageSujet: Re: Mal de dos et méditation.   

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Mal de dos et méditation.
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