Technique Rebirth

qui peut me renseigner sur cette technique?
merci à bientôt de vous lire
Chalala

bonjour Chalala,

Le rebirth est très vieux, cela fait plutôt partie du new age,mais bon, je suppose que tout n'est pas à jeter.
Je savais que j'avais un trauma depuis mon enfance, et je voulais débloquer cette énergie négative (désolée, je me répète)
. Le reiki m'a beaucoup aidé (cf un de mes posts pour la phrase d'appel), mais j'ai voulu aller plus loin.
J'ai acheté le livre du concepteur et si tu veux je t'envoie par MP les exercices respiratoires à effectuer. tu peux juste les faire 5mn ou tu peux aller jusqu'à 1h ou 2h d'exos.
C'est mieux de le faire avec un praticien qui t'accompagne, mais c'est cher et il n'y en a pas partout.

Merci Laureline, je vais déjà me documenter sur ce que tu m'envoie
bon dimanche

Je ne peux pas t’envoyer ma boite mail en message privé ( refusé pas avant 7 jours pour les nouveaux membres)

Kalou, c'est quoi cette histoire ? Chalala ne peut pas m'envoyer son mail par MP pour que je lui envoie des infos sur le rebirth ????

Je viens de t'envoyer en MP le mien

laurelijne a dit a écrit:

Kalou, c'est quoi cette histoire ? Chalala ne peut pas m'envoyer son mail par MP pour que je lui envoie des infos sur le rebirth ????

Bonjour ,

Ca c'est avec Djoblack , l'administrateur principal qu'il faut voir ça , moi ça n'est pas mon forum , je ne connais pas tout l'aspect technique , j'ai juste la possibilité de modérer sur les posts .

Bonjour Laureline,

Je vais regarder ça , et je te tiens au courant mais il me semble que c'est commun à tous les forums .

Merci, mais ce n'est pas grave, car moi je peux lui envoyer des mp, donc mes coordonnées.

Chalala a écrit:

qui peut me renseigner sur cette technique?
merci à bientôt de vous lire
Chalala

Bonjour Chalala, Je suis formée en rebirth depuis 1999 et je me sert à l'occasion de cette thecnique parfois. Nous avons beaucoup d'outil maintenant pour faire ces nettoyages profonds en nous, mais cela reste un outil merveilleux.
C'est une méthode qui agit a travers la respiration qui est un peu différent des autres. Ceci amène la personne en semi hypnose consciente mais profonde car elle entend toujours la voix du thérapeute. Puis on laisse venir les images, les sons, les odeurs ou autres selon le but et le déroulement. Avec l'expérience je guide dans la direction demandé par le client.
Mieux vaut efectivement suivre quelques séances avec une personne averti et expérimenté au moins les 3-4 première expérience. Ensuite tu peux le faire par toi même si c'est pour des situations moins profondes.
Pour ma part les expériences avec mes client(es) sont positives et bénéfiques pour leurs mieux-être et leur guérison de l'âme.
Tout part de la respiration en tout n'est-ce pas !

Tu as raison angedelapaix tout part de la respiration, j'ai un gros problème de ce côté là! pourtant je pratique le yoga depuis plus de 20 ans. Quand je suis trop dans la respiration j'ai une boule qui me monte à la gorge ( comme une crise d'angoisse) et pourtant sans raison valable. C'est pourquoi je m'étais intéressée à cette méthode. Je me suis renseignée auprès d'une personne qui est formée en rebirth !   c'est un maître spirituel! elle a longuement hésitée pour me dire " vu mon âge (63) ans qu'elle préférait s'abstenir! tant pis ce n'est pas grave j'ai toujours les exercices que Laureline m'a envoyé!
et il y a aussi le reiki.
Je te remercie pour ta réponse
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" vu mon âge (63) ans qu'elle préférait s'abstenir! tant pis ce n'est pas grave j'ai toujours les exercices que Laureline m'a envoyé!

ah Bon ??? à 63ans nous sommes déja bonnes a mettre a la poubelles !!!!!  
pffff....

bonne journée

Je suppose que c'est pour préserver le coeur d'émotions ou de réactions trop violentes. La trop grande oxygénation peut entraîner je ne sais plus quoi comme problème.

Bonjour angedelapaix,
Je me permets de te demander des précisions sur le rebirth qd on le fait seul.
J'avais commencé pdt 4/5 jours d'appliquer les 7 techinques de respiration d'après L.Orr (20 respi reliées/langue entre les dents/bouche ouverte/nez et bouche etc etc), mais j'ai arrêté car ne me sentais pas bien ds les jours qui suivaient.
Cela veut sûrement dire que cela dégageait qqchose mais que je ne le faisais pas très bien.

D'où mes questions :
.Respire t'on bien par les poumons et non par le ventre ?
.La respiration est elle vraiment rapide tout le temps ?
.Puisqu'il est préconisé de faire ces exos pdt 1h (ce que je ne faisais pas), comment faire ?
Faut il faire chaque exo plusieurs fois ou faire les 7 exos à la suite et recommencer jusqu'à arriver à 1h ?
.Si une émotion/une réaction arrive doit on continuer l'exo pour tout faire ressortir et arrêter et reprendre une respiration normale pour se calmer ?

Merci pour tes réponses car je pense m'y remettre.

Bonne journée

(il neige aujourd'hui à Montpellier et j'angoisse pour ma fille qui part en janvier à 3 rivières où il fait il parait -40° en moyenne.....)

Bonjour ,

Je ne sais pas pourquoi mais j'ai du mal avec les méthodes excessives , pourquoi pour se soigner devrait t'on travailler à une sur-oxygènation ?
En principe c'est l'équilibre dont le corps à besoin et dans lequel il se sent le plus à l'aise , pourquoi toujours des techniques plus extrêmes ?
Ok on est toujours un peu légèrement sous oxygéné donc sortir un peu dehors tous les jours , ouvrir les fenêtres pour aérer , faire un peu d'activité physique . Mais ça là on est dans la modération , c'est du bon sens , mais la sur-oxygénation je ne comprends pas du tout . 

De par mon expérience, la respiration c'est la vie et qd on a eu un trauma on l'a sûrement bloquée.

J'ai été dépressive et un praticien qui m'avait fait de la cohérence cardiaque m'a dit que ma respiration n'était pas complète. quelqu'un de bien dans sa vie aspire à plein poumons...

Mon ancien maître spirituel ns avait appris une méditation avec différents cycles de respiration et je t'assure que un cela énergétisait très bien (mains qui fourmillaient etc) et que cela nettoyait (au début je visualisais très bien mon souffle qui ressortait gris foncé, et au fur et à mesure il est devenue transparent)

Yogandi appelle même sa méditation "la respiration de la colonne".

De plus le yoga se base bcp sur la respiration (lente, d'accord) et je pense qu'accélérer la respiration peut faire émerger des choses, nous mettre un peu dans un état second ou justement, premier.

Mais bon, je n'ai pas d'avis affirmé, je teste c'est tout, je verrai bien

Oui mais encore une fois entre améliorer sa capacité respiratoire et pratiquer une technique de sur oxygénation ce sont pour moi encore deux choses différentes .
Le rebirth c'est quand même violent , et on passe d'aucun entrainement respiratoire à un excès de ventilation subit , d'où mon interrogation quand au caractère excessif d'un tel processus .
Quand aux yogis qui te font faire des exercice de respiration ils ne te font pas accélérer ta respiration à une telle vitesse que le ribirth , l'hyperventilation c'est quelque chose qui me semble excessif , il y a le mot ' hyper " dedans .

laureline a dit a écrit:

je pense qu'accélérer la respiration peut faire émerger des choses, nous mettre un peu dans un état second ou justement, premier.

N'importe quel état excessif provoque des choses , puisque c'est excessif ça va provoquer un excès et faire ressortir plus de choses , mais ça ne prouve en rien que l'excès soit une bonne chose pour autant .
L'état 1er en méditation on le recherche dans l'équilibre , pas dans l'excès qui est la disharmonie à mon sens , je ne vois pas pourquoi un état d'équilibre que tu appelles 1er devrait naitre d'un excès  .

Forcément le ribirth va faire remonter plus d'émotion , c'est logique puisque en accélérant ta respiration et en créant une hyperventilation tu mets ton corps en état de stress , donc tu vas pouvoir observer plus d'émotions remonter , quand on sème du blé on obtient du blé , mais je n'en comprends pas l'intêret .

L'intérêt ? je n'ai encore vu aucune technique qui arrive à faire remonter les traumas originels.
Alors peut être que cela n'a aucun intérêt, mon maître reiki m'a dit que j'avais justement à vivre avec eux et agir en conséquence, mais je sens que je dois m'en débarrasser pour avancer.
par état premier je voulais dire revenir à l'instant du trauma et respirer au lieu de se protéger, en voulant se laisser mourir en ne respirant plus.
Je sais que le juste milieu est le plus sain, mais parfois face à des traumas violents il faut passer par des traitements "violents" pour les désamorcer.
mais encore une fois, si on me propose un traitement doux et harmonieux pour régler mon passé, je prends.
Moi, je veux obtenir du blé. l'intérêt pour moi est d'enfin trouver une technique (je n'ai pas de capacité innée en moi pour le faire) qui me libère.
J'aime toujours discuter avec toi, même si tu es prévisible  
Le rebirth a fait ses preuves pour certaines personnes, j'ai donc envie de le tester, cela ne peut que me décevoir mais pas me faire du mal.
Pour l'équilibre en méditation, la technique respiratoire de mon maître spirituel, m'amenait à une méditation bcp plus profonde que d'habitude. Pourquoi ? je ne sais pas et je m'en fiche. l'important c'est le résultat du moment qu'il ne te met pas en danger.

laureline a dit a écrit:

L'intérêt ? je n'ai encore vu aucune technique qui arrive à faire remonter les traumas originels.
Alors peut être que cela n'a aucun intérêt, mon maître reiki m'a dit que j'avais justement à vivre avec eux et agir en conséquence, mais je sens que je dois m'en débarrasser pour avancer.

"Trauma originel" je comprends  pas ce mot , ça veut dire quoi ?
D'autres part il est évident que si tu te crées un état de stress excessif comme la respiration accélérée ça va te faire remonter des angoisse crééént à mon sens essentiellement par le stress que tu as généré en forçant ton corps par cette respiration brutale .
Si le but est de faire remonter des émotions pour les émotions ça ressemble à du sensationnel , mais en plus ça peut être extrêmement désagréable chez une personne  ayant déjà des gros troubles d'anxiété d'en rajouter encore brutalement une couche .

En méditation on observe le va et vient des pensées , on ne se fixe pas excessivement sur une pensée on ne l'ignore pas non plus et c'est en recadrant cette pensée dans un regard neutre  qu'on va progressivement s'en détacher .
Quand on veut tout faire vite et accélerer les choses à l'excès on prend le risque de faire remonter des pensées de façon trop puissante qu'on ne saura pas gérer et de créer de nouvelles phobies et des malaises encore plus grands .
Si on n'arrive pas  en méditation à gérer déjà des pensées qui montent en nous dans un afflux léger on ne le sera pas d'avantage dans un afflux extrême .
le problème n'est pas de faire remonter des pensées mais de savoir comment les traiter et les gérer une fois quelles viennent à notre esprit , voilà pourquoi je pense que cette technique du ribirth est un peu de la fumée au final , puisqu'on ne nous parle pas de la façon dont on va devoir gérer nos émotions mais surtout de savoir comment on va pouvoir se créer un trip émotionnel monumental , pour se créer de nouvelles sensations plus extrêmes .Ceci dit il est intéressant en méditation de se demander pourquoi nous avons toujours besoin de choses de plus en plus extrêmes pour aller mieux au mieux, méditer sur notre impatience  par exemple

Chalala, l'âge n'est pas un inconvénient au travail du rebirth. Oui la resoiration est importante dans le soin, mais j'ai fais a des personnes de ton âge et ceci sans problème. Je respecte cependant la personne qui ne veux pas le faire avec toi, elle est peut-etre dans ses propres peurs sans la jugé. Qui a dit qu'il faut absolument que ce soit violent. Avant cela j'avoue l'était et ceci a fait bien des peurs chez les gens, mais en pratiquant et en comprenant la méthode j'ai doucement adapter ceci à chacun des sujets traités.
Avec une personne formée, une expérience dans le domaine et consciente, qui a pratiquer assez longtemps sait parfaitement guidé la personne en toute sécurité et en confiance. C'est certain qu'elle repart souriante et libérée.
Dommage que je sois loin hihi.

Et pour mes questions sur la pratique du rebirth, angedelapaix, tu m'as oubliée ???
(cf page 1)
J'aimerai bien que tu me guides , même de loin, pour que je pratique seule correctement.
 

Merci angedelapaix , c'est vrai comme le dit Kalou être en hyperventilation ( pour moi crise d'angoisse assurée)
je dois avoir un blocage depuis  longtemps car je me souviens de ma grand-mère qui trouvais pas normal que j'aille toujours chercher ma respiration.
Tu vois  je suis très bien! et tout d'un coup sans raison valable, je ressens cette gène au niveau de la respiration qui peut me provoquer une crise de panique".
Donc je cherche et je recherche! je pratique le yoga depuis 1990, j'ai été initiée au Reiki Usui la première fois en 2000 et j'ai passé mon niveau 4 en 2010 j'ai pris mon temps pour tout. Je suis une personne je pense équilibrée, bien dans sa tête.J'ai des petits soucis comme tout le monde mais je ne me prends pas la tête ( il y a une solution à tous problèmes).
Mais il faut le dire le yoga et reiki ont bien contribué à mon bien être de maintenant.
à part de temps en temps ce petit problème qui surgit.
C'est pourquoi je me suis intéressée au Rebirth.
Hé bien oui dommage que tu sois si loin.

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Bonjour laureline, je ne t'ai pas oublié, me voici. D'abord une séance peut durer plus d'une heure avec un praticien. La respiration est continue sans bride, elle doit être le mouvement continue de l'inspir et l'expir. Rapide toujours, moi je ne crois pas car c'est ce qui provoque l'hyper ventilation. Je te recommande de prendre conscience de ce mouvement simple, régulier et consciente de tes ressenti. Si une situation, une image ou une odeur ou autres viens, observe seulement en laissant aller tes émotions , sentiments negatifs, de non amour, de colère etc. mais en restant toujours dans un état de calme dans la profondeur de ta respiration. C'est un peu difficile de décrire. Ici quand une chose monte a toi , la tu peut aider en respirant un peu plus rapidement non pas du ventre mais plutot comme si tu respirait par la gorge pour ouvrir et laisser sortir. Comme tu vois tu dois passer par le coeur, d'ou l'importance d'aller aimer cette situation et de faire pardon pour libérer.
Alors oui tu peux calmer ta respiration, n'oubli pas que si tu es seule tu écoute. Un praticien te conduit différemment.
Pour ma part le rebirth est la pour nous aider a comprendre notre présent, pas pour chercher celui du passé absolument. Si cela survient en soin c'est que cela doit être examiner simplement car elle fait partie alors de la guérison de ce qui est dans le présent.
Les bloquages viennent des peurs de voir les deux côtés de nous -même, inconscienment mais vrai. voila
Fais ton expérience en douceur avec toi, aimes tout ce qui se présente sans juger mais en ressentant la vibration, le ressenti
j'espère que vous me pardonné mes fautes

je te remercie beaucoup pour ton aide.

Juste une chose : pour arriver à 1h de séance, je fais chaque exo plusieurs fois / ou je fais tous les exos et je les recommence ? (je me base sur le livre de Léonard Orr)

Passe une bonne journée et j'espère qu'il ne fait pas trop froid au Québec ou du moins qu'il y a un grand soleil pour réchauffer le coeur.
  

tu fais une série de trois courtes et une longues par le nez seulement et tu enchaines avec trois courtes et une longue par la bouche seulement. puis ensuite ta respiration dois être continue par la bouche seulement. Bon ici n'oublie pas la douceur a aussi des résultats facinant, ne brusque pas , reste juste à l'écoute consciente de se qui se présente et respire dans le même rythme toujours sauf si tu sens le besoin de faire autrement.

au Québec humm, c'est beau et froid. C'est blanc et merveilleux. Bonne journée