Salut à tous, frères et soeurs,
J'ai envie de partager un peu mon expérience concernant le travail sur le chakra racine.
Ce chakra est vraiment primordial car il gère la vitalité physique, l'ancrage, la relation avec le monde physique.
Mais ce qui le rend spécial c'est qu'il gère l'énergie kundalini qui va venir gérer la progression spirituelle, ouvrir les autres chakras.
Donc un chakra racine bien équilibré et développé est un élément essentiel pour bien progresser spirituellement et être en bonne santé.
Voici les exercices que je conseille, à faire tous les jours si possible.
// Avec le Yoga + Reiki TCL
Activez Reiki TCL ou Reiki TCL kundalini et faites les 2 positions de yoga suivantes:
Bhadrasana et Malasana (je vous laisse faire vos recherches sur internet concernant ces positions).
Personnellement je pratique la position de façon immobile, en fermant les yeux, en méditant et en portant l'attention sur la respiration, histoire de calmer le mental et d'intensifier l'énergie.
Restez sur la position quelques minutes, il faut que ça travaille, quand ça commence à forcer trop il faut arrêter.
// Avec le Reiki Usui (pour les initiés) ou par magnétisme naturel
Aller dans un jardin ou dans une fôret, trouver un arbre qui vous plait, vous attire.
Faites du Reiki Usui (de préférence avec le symbole Cho ku rei pour amplifier l'énergie) ou du magnétisme naturel sur l'arbre en le prenant à 2 mains. Il faut vraiment se connecter à l'arbre.
Si possible méditez sur votre respiration en même temps.
Restez quelques minutes ainsi en contact avec la Terre, la nature.
Quand je le fais je sens que ça travaille énergétiquement au niveau de la plante des pieds.
Si vraiment vous ne pouvez pas aller dans la nature éventuellement faites-le avec une plante d'appartement (un bonzai serait l'idéal).
Et voilà ! En vous souhaitant un beau voyage spirituel sur Terre et au Ciel.
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