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Sujet intéressant.
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 Les méditation guidées de Jon kabat zinn

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AuteurMessage
kalou
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kalou


Messages : 1184
Date d'inscription : 15/08/2013
Age : 57

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MessageSujet: Les méditation guidées de Jon kabat zinn    Les méditation guidées de Jon kabat zinn EmptyMar 23 Jan - 16:41:58
Bonjour ,

Je place ici sur ce sujet les pratiques issues du livre méditation guidée de Jon kabat Zinn , avec la voix de Bernard Giraudeau . Normalement le cd vendu avec le livre compte un répertoire de 12 méditations .
j'en livre ici quelques unes .


Méditation sans objet :








méditation de la montagne :



méditation assise :



Méditation du lac :

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