Méditation :La conscience est elle un phénomène localisable ?

Si je cherche à comprendre ce qui compose le "je suis" , je m'aperçois qu'en 1er lieu je cherche à le définir par mon corps , mais mon corps n'a pas d'existence autonome , il existe parce que je respire , je bois , je mange etc ....

Aucune chose dans l'univers n'a d'existence en soi , aucune chose dans l'univers n'a d'existence propre , tout n'existe que dans un rapport interdépendant , tout étant relié avec tout .

Si je cherche une cause à un problème alors si je veux aller à l'essence de toute cause je dois méditer sur l'interdépendance . Si je cherche la cause de l'esprit alors je dois méditer sur l'interdépendance .

Méditation quotidienne :

Lorsque nous méditons sur l'interdépendance cela a pour effet de ne plus nous centraliser sur notre souffrance ,de ce fait cela crée un détachement naturel .
Méditer sur l'interdépendance cela n'est pas une fuite du monde puisque cette interdépendance est réelle .
L'égo nait que l'illusion d'une conscience localisée qui se coupe de sa véritable nature .